梅香淡雅

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晚上洗头,有害无益

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    发表于 2010-5-12 12:10:00 |显示全部楼层
         晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。 天天洗头容易变成秃顶 这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。

    ( u" k8 S1 ?0 P! B: t
    晚上洗头,有害无益 - 博闻网 知道就好 -
    + o% a7 ^) w9 l) E+ V


           与体温调节有关

    9 R. c% T" h1 |4 b& [: U4 K

          人体在新陈代谢过程中,不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

          身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。 但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。 睡前最好别洗头 而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。

            因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。

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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2010-5-12 12:11:00 |显示全部楼层

    一向都是在晚上冲凉时洗头的呢

    ) a" p, }2 w& O) t4 p

    看了这文章后知道以后该怎么做了

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    发表于 2010-5-12 12:35:00 |显示全部楼层
    有专家说过,晚上洗头比早上洗头好,因为晚上洗头可以缓解一天的 压力,另睡眠更好
    长剑锐,孤影成悲!!!
    无效楼层,该帖已经被删除

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    发表于 2010-5-12 23:23:00 |显示全部楼层
    以下是引用临邛不肖生在2010-5-12 16:03:00的发言:
    哈哈。。。谢谢亲爱的扬扬告诉我啊。。。我晚上就挺喜欢洗头的。。现在我打算晚上不洗头,白天也不洗头了。。。
    - V0 F: O5 l& s

    浪人~你向来是以赃乱差出名的呀

    + E% P% t7 R' o2 u

    洗不洗都是一个样的嘛~~嘎嘎~~

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    发表于 2010-5-13 10:55:00 |显示全部楼层

    晚上洗的话

    ' m) h( T* j9 u: q& N1 m% a

    把头发吹干了再睡

    2 J% @* x% p$ M* E* ~

    也就没什么了

    7#
    无效楼层,该帖已经被删除

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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-5-17 10:35:33 |显示全部楼层
    我天天晚上洗头…
    人生若只如初见,请给我少一点再少一点,,,,,,

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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2018-6-3 16:27:28 |显示全部楼层
    早上洗头
    长剑锐,孤影成悲!!!
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